ナイスボディを目指す人にとって必要なのは【運動】。そしてバストアップを目指している人にはナイトブラが必要不可欠ですよね。女性らしいシルエットを得るために運動・ナイトブラ両方を使うひとも多いのではないでしょうか？
ナイトブラといえば、夜眠る時に使うものだと思いがち。しかし、最近のナイトブラは「昼間」も使うことができるんです。
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昼間も使えるなら、運動をする時にわざわざ着替え直すのも面倒くさい・・。
そのまま使えるならヴィアージュナイトブラでそのままスポーツを楽しみたい！という人も多いのではないでしょうか？
今回は、ヴィアージュナイトブラを運動に使いたい！と思っている人に向けて、２年間愛用している私の失敗談をシェアしようと思います。ぜひ参考にしてみてくださいね。
ヴィアージュナイトブラをスポーツに使うのはNG！
ヴィアージュナイトブラスポーツに使うのは基本NGです。理由は、スポーツブラとは違う構造だから。
Viageビューティアップナイトブラって、なんだかスポーツブラみたいだな！って感じたことはありませんか？
正直デザインが可愛いわけでもないし、レースもついていなくてまさに『スポーツブラタイプのナイトブラ』ですよね。
でもそれは、見た目だけなんです。
スポーツブラのように見えるけれど、スポーツブラとは違うこと。それは『上下運動に対応していない』ということ。
【失敗談】ヴィアージュナイトブラが運動向きではない理由
スポーツブラのようなヴィアージュナイトブラですが、運動向きではありません。
それは、『上下運動に対応していない』ということなんです。
私の失敗談をお話しますね。
運動が好きな私は、毎日ダンス運動や、ジョギングをしていました。運動のしすぎでバストが少し小さくなったな。と感じた私は早速ナイトブラを調べ、スポーツブラに似ているヴィアージュナイトブラを選びました。
いつもどおり、運動をしていると、胸がグワングワン揺れるんです^^;
こりゃアカン！と思って公式様に問い合わせてみると、ヴィアージュナイトブラで激しいスポーツをしたらダメ。と公式様に言われてしまいました。
見た目だけで勝手にスポーツも大丈夫なんだろうな！と思っていたので大失敗(笑)
ヴィアージュナイトブラでジャンプなんてしたらクーパー靭帯が伸びてしまいますよ！
自分の胸が大事な人は、私のように胸がグワングワン揺れることのないように気を付けましょう。
将来バストが垂れる大きな原因となります。
【ヴィアージュナイトブラ】使える運動・使えない運動
『基本スポーツには対応していない』ということは一応使える運動もあるということです。
使える運動・使えない運動をまとめてみました。
【動画あり】ヴィアージュナイトブラを着けたままOKな運動
- ヨガ
- 筋トレ
- ストレッチ
- 昇降運動
- HITトレーニング
(筋トレメイン)
静かに運動できるものは基本大丈夫。見極めるポイントはバストが大きく揺れるか、揺れないか。という点で決めましょう！
筋トレ・ストレッチ・ヨガはあまりバストを大きく揺らす動作はありませんよね。
昇降運動も大丈夫です^^走らなけらば！
HITに関しては、激しいタイプのHITとレーニンをしなければOKでしょう。私は毎日していますよ♪
ヴィアージュナイトブラを着けながらのトレーニングは静かにできるトレーニングを選びましょう。
このような運動はOK！どんどん運動を取り入れましょう♪
【動画あり】ヴィアージュナイトブラを着けたままNGな運動
- ダンス
- 縄跳び
- ジョギング
- HITトレーニング
(激しめ)
など上下に動く運動です。
ヴィアージュナイトブラを着けたまま運動するなら、ダンスや縄跳びなどの胸が上下に動く運動は控えましょう。
バストが揺れると『クーパー靭帯』が伸びてしまいます。
そうすると将来『胸が垂れる』原因になるのです。
下のような運動は控えましょう！激しい運動をする時は、しっかり固定できるタイプの普通のブラジャーや、スポーツブラ。または、スポーツができるタイプのナイトブラを選びましょう。
でも、こういう激しい運動もカロリー消費が激しいので取り入れたい！という人もいますよね。
私もそのうちの一人。最近では「アラサー健康チャンネル」の、激しい運動は大好きなんです💛
上の動画「腹筋ダンス」は最高ですよ♪
そこで、運動ができるナイトブラを２つ揃えてみました！
運動ができるナイトブラ２選
運動をしても良いナイトブラを２つ揃えてみました。
ヴィアージュナイトブラを持っている人でも用途が違うので１枚持っていても損なしです♪
モテフィット
| 見た目 |  |
| 商品名 | モテフィット |
| ブランド名 | キレイノワ |
| 値段 | 5,980円 |
| 生地素材 | 本体：ナイロン93％、ポリウレタン７％ ピンクパイピング：ナイロン85％、ポリウレタン15％ アンダー部分：ポリエステル69％、ナイロン22％、ポリウレタン９％ 肩ストラップ：ナイロン84％、ポリウレタン16％ |
| カラー | 1色 (black) |
| 着け心地 |  |
| リラックス |  |
| ホールド力 |  |
| 口コミ評価 | (星3) |
| サイズ表 |  |
| 公式サイト |
モテフィットは、『youtuberてんちむさん』がプロデュースしたナイトブラということで人気なナイトブラです。
開発者であるyoutuberのてんちむさんも激し目の運動をする時のことを考えて、『大胸筋をしっかり支えるブラ』として開発したと本人がおっしゃってました。
▼その動画がコチラ▼
失敗談としては、「眠る時はキツイ」という人もいるということ。この感想は本当に人それぞれ違います。
ちなみに、私はほどほどにホールド力があるな。というくらいでした。
きつくて寝れない！というわけでもないし、、。
若い女性や、胸が小さい人に人気なナイトブラですが、口コミもまぁまぁ良いので、
ナイトブラついでにスポーツをしたい！という人にはオススメできるナイトブラです。
ふわっとマシュマロブラ
| 見た目 |  |
| 商品名 | ふわっとマシュマロブラ |
| ブランド名 | Angelle |
| 値段 | 4,980円 |
| 生地素材 | ナイロン90％・ポリウレタン10％ |
| カラー | 1色(black) |
| 着け心地 | |
| リラックス |  |
| ホールド力 |  |
| 口コミ評価 | (星3.0) |
| サイズ表 |  |
| 公式サイト | ふわっとマシュマロブラ |
ふわっとマシュマロブラはナイトブラの中でも３本の指に入るくらいのホールド力があります。
悪い口コミ・良い口コミそれぞれ『ホールド力が高い！』という口コミです。
リラックスを求める人には向かないナイトブラですが、
運動や矯正下着のようにホールド力を求めている人にはかなりオススメのナイトブラです。
レースが可愛くて、一見スポーツができなさそうに見えます。
実際は、運動OKのガッチリタイプのナイトブラです。
私も激しい運動する時はふわっとマシュマロブラを着けてますが全く揺れません(笑)そのくらいホールド力が高く胸を揺らしたくない人に効果的です。
【まとめ】ヴィアージュナイトブラで運動できる？
ヴィアージュナイトブラでは運動をすることは基本はできません！
しかし、種類を選んで静かな運動をすることは可能。
- 【動画あり】ヴィアージュナイトブラを着けたままOKな運動
- 【動画あり】ヴィアージュナイトブラを着けたままNGな運動
上の動画を見てもらうと分かるように、胸が上下に揺れるタイプの運動ができません。
ヨガを楽しむ・ストレッチを楽しむ・筋トレを頑張るくらいなら大丈夫♪
ポイントは胸が揺れる運動かどうかを重視して選んでみてくださいね！
ヴィアージュナイトブラを持っている人でもホールド力の高いナイトブラを一緒に使うと便利です♪
私は何種類ものナイトブラをローテーションで使っていますが、時にはガッチリ締めるタイプのブラも両方必要だなぁ。なんて感じます。
ガッチリ締める公式でスポーツを認定しているタイプのナイトブラは、
- モテフィット
- ふわっとマシュマロブラ
がおすすめです。実際着けて運動しても全く揺れません！※バストサイズによって個人差があると思います。
激しい運動する時は、スポーツ公認のナイトブラを試してみましょう！
